Trening asertywości

„Don`t say YES, when you want to say NO.”

Herbert Fensterheim

 

Zachowanie asertywne to bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażanie siebie.
Jest ono możliwe wtedy, kiedy człowiek zna  swoje terytorium psychologicznego oraz potrafi stanowić i bronić swoich praw.
Brak wiedzy i umiejętności oraz lęk w sytuacjach interpersonalnych, pochodzący często z negatywnego monologu wewnętrznego, jest przeszkodą  w byciu asertywnym.
Trening asertywności może być dla Ciebie niezwykłą lekcją, w czasie której zapoznasz się z teorią   i praktyką nowych zachowań.
Może też być okazją do terapii tego, co nie pozwala Ci żyć w zgodzie ze sobą.

 Trening trwa 6 dni (3 x 2);

4 i 5 marzec

1 i 2 kwiecień

30 wrzesień i 1 paździrnik

Koszt treningu 330 funtów.
Trening odbywać się będzie w godz 11-20

Szczegółowe informacje dotyczące strony merytorycznej oraz organizacyjnej uzyskasz u Marty Kołacz 07799362602

Grupa terapeutyczna DDA

Trwa nabór na terapię grupową dla osób borykających się ze zranieniami, problemami z dzieciństwa. Nowa grupa rozpocznie spotkania 22-23 kwiecień 2017. Kolejne spotkania 20-21 maj, 17-18 czerwiec, 22-23 lipiec, 19-20 sierpień, cdn...

Uczestniczenie w grupie terapeutycznej ma na celu umożliwić uczestnikom:

  • lepsze poznanie siebie
  • skontaktowanie się z uczuciami, które źle wpływają na zachowanie
  • redukcje trudnych powtarzających się złych nawyków
  • podniesienie poczucia własnej wartości
  • rozliczenie się z trudną przeszłością
  • wybaczenie sobie i innym przykrych zachowań z przeszłości

Spotkania grupy odbywać się będą przez rok jeden weekend w miesiącu. Grupa terapeutyczna ma formę zamkniętą co oznacza, że nie można rozpocząć pracy od 2 czy kolejnego spotkania. Grupe poprowadzi Dorota Wiczewska-Trzebiatowska.

Zapraszamy


„Z Tobą Być...”

Zapraszamy, już po raz trzeci, na Warsztaty dla Par

 

            To dwudniowe spotkanie adresowane jest do par, które chciałaby przyjrzeć się swojej relacji, zobaczyć i nazwać obszary wdzięczności i takie, w których pojawiają się trudności. To spotkanie, które ma na celu pomóc rozeznać to, nad czym warto pracować w związku.

 

Warsztaty poprowadzą:

Ewa Bączkowska: psychoterapeuta,  terapeuta uzależnień

Marcin Adamski: seksuolog kliniczny, psychoterapeuta

 

Informacje i zapisy pod nr tel: 07799362602 Marta Kołacz

 

Cena: £100 od osoby

Miejsce: 5 Fontwell Close UB5 4EG Northolt

Trwa nabór na warsztat

OŚRODEK POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ "PSC"

5 FONTWELL CLOSE
UB5 4EG NORTHOLT
LONDON

rejestracja telefoniczna:

psycholog
Marta Kołacz
07799362602

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.